鲁医健康说｜预防孩子发生心理行为问题，家长可从这几方面着手

齐鲁晚报·齐鲁壹点 冯子涵(féngzihán) 济南报道 羽毛球越来越成为济南市民的首选运动。冯子涵 摄(shè) 从早上7点到晚上9点，济南全民健身中心羽毛球馆(yǔmáoqiúguǎn)传出密集的“砰砰”击球声从未间断。场地被挥汗如雨的市民填满，青葱少年凌空跃起扣杀，银发老人持拍(chípāi)灵活走位，双打搭档的喝彩声与(yǔ)球鞋摩擦地胶的锐响交织(jiāozhī)升腾。 这座以泉水闻名的古城，为何被洁白的羽球点燃(diǎnrán)运动激情？答案或许藏(cáng)在(zài)清晨亮起的球场灯光里，藏在社区球友的交流群中，更藏在这项运动为现代都市人编织的健康生活图谱里。 参与人数递增，羽球(yǔqiú)热兴起 根据《全民体育现状调查报告》数据，我国羽毛球运动人口(rénkǒu)2.5亿，是国内参与(cānyù)人数最高的(de)体育运动之一，其中经常参与者约有2000万人，普通爱好者约有1.5亿人。在(zài)济南，羽毛球已经逐渐成为广大群众运动的首选。 济南市(jǐnánshì)羽毛球运动协会副主席(zhǔxí)兼(jiān)秘书长杨磊告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者，近年来，随着全民健身理念(lǐniàn)的推广，羽毛球在济南市的参与人数呈现显著(xiǎnzhù)增长趋势。济南市体育局提供的数据显示，2021年济南市羽毛球运动的参与人数已经超过20万人次，比2019年增长了约15%。 “与其他传统体育项目，如篮球和乒乓球相比，羽毛球在最近几年的增长速度明显加快。”杨磊分析(fēnxī)，“尽管乒乓球在济南(jǐnán)的基础更为深厚，但羽毛球因为(yīnwèi)适合各(gè)年龄层、低对抗性和入门门槛低的特性，吸引了更多的年轻人和家庭群体参与。” 济南市羽毛球协会的数据表明，2021年羽毛球赛事和(hé)培训的参与(cānyù)人数，已超过乒乓球和篮球，大有成为“全民健身(jiànshēn)第一运动”的趋势。杨磊(yánglěi)透露，尤其是在青少年和老年群体中，羽毛球的受欢迎程度较高。 参与人数连年增长，催动(cuīdòng)济南市(jǐnánshì)的羽毛球场(yǔmáoqiúchǎng)地数量逐年增加。据济南市体育局统计，截至2023年，全市已建立了50多个羽毛球专用场馆，包括公共体育场馆、商业羽毛球馆和社区羽毛球场地。 杨磊认为(rènwéi)，随着羽毛球设施的增多和赛事(sàishì)的高频举办，羽毛球将逐渐从一项单纯的健身运动发展(fāzhǎn)成为一项社会化、竞技化兼具的体育项目(tǐyùxiàngmù)。“预计随着相关产业的成熟，羽毛球将在未来几年继续扩大其市场份额，超越其他传统运动。” 老少皆宜，社交属性(shǔxìng)拉满 在网络上，有网友(wǎngyǒu)戏称“年轻人健身(jiànshēn)的(de)尽头是羽毛球”。不可否认的是，越来越多的爱好者将羽毛球当做强身健体、拓展人脉、增进关系的“新赛道”。 27岁开始接触羽毛球(yǔmáoqiú)的马健(mǎjiàn)，球龄已有4年。作为民间高手，他非常热爱这项运动，还斩获了山东省第十五届全民健身运动会羽毛球比赛“我要上全运”B组混双亚军。马健告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点(yīdiǎn)记者，自己(zìjǐ)球友们从20岁到50岁不等。“既有学生，也有医生、教师、记者、企业家等已经工作(gōngzuò)的人。这项运动对年龄、行业的限制很小，灵活性强(qiáng)，小小的羽毛球，让我结识了各行各业的新朋友。” 马健认为，羽毛球特别适合久坐的职场人。抬头、挥(huī)拍、展体(zhǎntǐ)、挥臂、目光追逐羽毛球等动作要领，能有效缓解颈(jǐng)肩压力、视力疲劳。在健康的底色之上，让羽毛球运动的社交属性得以充分释放。 在社交网络(wǎngluò)化程度(chéngdù)日益加深的大背景(bèijǐng)下，羽毛球甚至成为重要的网络社交载体。球友(qiúyǒu)可以通过小程序和微信群约球，也能在社媒上分享自己的运动经验。随着羽毛球在网络上爆火，许多年轻人也跟着放下手机，走进球场，促进了这一运动的繁荣。 除了社交功能和促进健康外，马健还坦言，羽毛球运动还磨练了自己(zìjǐ)的心智。“比(bǐ)赛中，遇到专业球员或比自己水平高(gāo)的对手，积极调整心态，抱着学习态度去拼搏，反而能取得好成绩，这让我(wǒ)感受到了坚持与心态调整的重要性。” 成本节节(jiéjié)高，打球的人没见少 在济南全民健身(jiànshēn)中心羽毛球馆的场地预约小程序上，即便是工作时间(shíjiān)，当日和次日的12块场地也已经全部预约完毕。 “一场难求”、“约场靠抢”的现状(xiànzhuàng)，也彰显了这项运动在(zài)泉城的火热。 不过，“入坑”羽毛球的花销其实并不低。从入手装备到预定场地，从购买(gòumǎi)第一桶球到请教练进阶，金钱的投入是源源不断(yuányuánbùduàn)的。 自去年以来，尤尼克斯、威克多等羽毛球头部品牌多次(duōcì)宣布涨价，部分高端产品价格在短短两年内近乎翻倍。今年4月1日，威克多、尤尼克斯等羽毛球厂商再次涨价，不少球友表示，每月打球成本较以往高出(gāochū)近一倍，纷纷调侃羽毛球涨势(zhǎngshì)超(chāo)金价。 “像我们常用(chángyòng)的亚狮龙5号球，以前才75元左右一桶，现在价格大概(dàgài)翻了一倍，而且还很难买得到。”马健(mǎjiàn)说。但为了达到运动要求，还是有许多人愿意买单。马健笑言，没听说有谁因为羽毛球涨价就不打(dǎ)了。 此外(cǐwài)，拜师学艺或找“搭子”陪练，也是不少爱好者的(de)(de)“必经之路”。据马健了解，济南的羽毛球私教(sījiào)的价格，根据教练水平的不同(bùtóng)，学费也不一样，近期还有来自印尼、马来西亚的“洋私教”悄然在济南兴起，“省队或者国青队退役下来的，以及外教，他们的价格肯定是更高。” 羽毛球运动市场虽风云激荡，但它仍以惊人的渗透力，成为全民运动的代名词(dàimíngcí)，“只要你想打球，总有一个球局适合(shìhé)你”。 新闻线索报料通道：应用市场下载(xiàzài)“齐鲁(qílǔ)壹点”APP，或搜索微信小程序“齐鲁壹点”，全省800位记者在线等你来报料！